Hilangkan kebergantungan pada kafein. Kita bisa melenyapkan kantuk dan kelelahan dengan cara-cara berikut: Makan pagi dengan menu sehat sei...
Welcome to my Blog, Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.
Hilangkan kebergantungan pada kafein. Kita bisa melenyapkan kantuk dan kelelahan dengan cara-cara berikut: Makan pagi dengan menu sehat sei...
Cara menggendong bayi berbeda-beda di setiap usia. Karena itu Anda perlu memerhatikan tekniknya supaya tak salah gendong pada bayi usia 0-6...
Mengapa orang yang obesitas tidak mampu memilah makanan yang sehat, atau tidak mampu mengontrol dorongan untuk makan enak? Bagi para penelit...
Salah satu hal yang membuat banyak orang malas mengolah kambing sendiri adalah adanya aroma kambing yang terlalu kuat. Bau prengus yang ter...
Jerawat merupakan musuh kulit nomor satu. Meski kebanyakan dialami oleh remaja yang sedang puber, tapi jerawat juga kerap mengganggu orang ...
Berat badan kurang (underweight) jarang dipandang sebagai suatu masalah seperti halnya kegemukan. Padahal, berbadan kurus juga berisiko meng...
Penelitian baru tentang pengecilan otak pada usia lanjut menunjukkan bahwa olahraga mungkin lebih bermanfaat dibandingkan kegiatan yang mera...
Setiap individu adalah unik. Karenanya, mengapa ukuran bentuk tubuh yang ideal harus disamakan pada tiap orang? Kembalikan kepercayaan diri...
Setelah tidak lagi mendapatkan ASI di usia dua tahun kebutuhan nutrisi balita memang bisa terpenuhi dari makanannya sehari-hari. Kendati beg...
Semakin banyak anda menonton televisi, semakin pendek usia hidup anda. Demikian kesimpulan yang dibuat oleh para peneliti di Australia. Menu...
Rata-rata perempuan pasti pernah mengeluhkan tubuh mereka yang terlihat berlemak di sana-sini. Tak heran jika banyak yang langsung mengurang...
Bukannya bertubuh bugar atau berbadan ramping, tujuh kebiasaan keliru saat diet dan olahraga ini malah bikin kita lebih cepat tua 5-10 tahun...
Kulit tidak hanya melindungi tubuh tapi juga menjadi cerminan dari kondisi kesehatan. Ketika tubuh dalam kondisi prima, kulit akan tampak ke...
Apakah mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tidak baik bagi tubuh ? Apakah kita tak boleh mengonsumsi makanan berkolesterol? Koles...
Bila Anda merasa punya kebiasaan menggigit kuku , sebaiknya mulai waspada. Bukan tak mungkin, kebiasaan ini adalah salah satu pertanda ada y...
Setiap orang mungkin pernah mengalami masalah dengan perut kembung . Kembung adalah pembengkakan abnormal atau peningkatan diameter di daera...
Perut yang terus-menerus "keroncongan" meski belum lama diisi memang bisa membuat pola makan jadi berantakan. Sebenarnya apa yang ...
Mengusir ketombe juga bisa menggunakan cara alami. Jeruk nipis adalah salah satu buah yang dipercaya bisa mengontrol keberadaan ketombe. Ar...
Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) telah dikenal sejak lama sebagai tanaman yang kaya manfaat. Buahnya berasa pahit, asam dan sedikit dingin...
Pembesaran Tonsil, dapat terjadi akibat Radang yang disebabkan oleh infeksi kuman, yang kemudian kita sebut dengan 'Tonsillitis'. Pe...
Air perasan jeruk nipis ditambah kecap merupakan resep herbal yang menjadi andalan banyak orang untuk mengatasi batuk. Sebenarnya apa kandu...
Meski mengandung kadar gula yang tinggi, namun madu memiliki berbagai khasiat positif bagi kesehatan . Baru-baru ini penelitian mengungkap m...
Kalau hanya mengandalkan wortel untuk menyehatkan mata, itu kuno. Supaya mata indah dan bercahaya, untuk mencegah penyakit, dan menunda pema...
Hampir semua jenis barang sekarang ini bisa kita beli melalui internet, termasuk obat-obatan. Namun sebaiknya Anda lebih berhati-hati dalam ...
Para wanita memang menyukai pria yang berotot di bagian perut. Tetapi perut berbuku enam bukan satu-satunya bagian yang dilirik. Tiap wanita...
Banyak pria menafsirkan kejantanan dengan lekukan otot-otot pada tubuhnya. Tetapi bagi pria bertubuh kurus, ajang kebanggaan ini sulit dirai...
Selain kurang bergerak dan pola makan tinggi kalori, kurang tidur juga menyebabkan kegemukan . Secara ilmiah dibuktikan orang-orang yang jam...
Orang yang selalu kurang tidur akan menghadapai konsekuensi yang lebih besar daripada kelelahan dan sulit berkosentrasi. Menurut penelitian...
Banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi insomnia , salah satunya dengan memakai wewangian bunga. Berikut adalah tiga jenis bun...
Pernahkah Anda mengalami kaki kram ketika Anda sedang pulas-pulasnya tidur? Rasanya sangat menjengkelkan sekaligus menyakitkan. Tanpa basa-...